EräKatrin luontotyöpäivä

TYÖHYVINVOINTIPÄIVÄ LUONNOSSA

EräKatrin luontotyöpäivä retkeilyn ja hyvinvoinnin lähteillä

EräKatrin luontotyöpäivä kutsuu mukaan! Luontotyöpäivä on loistava valinta hyvinvoinnin puolesta.Luontotyöpäivään osallistuminen ei vaadi aiempaa kokemusta. Luontotyöpäivä puhtaassa luonnossa antaa osallistujille mahdollisuuden irtautua normiarjesta. Luontotyöpäivä virkistää kehoa ja mieltä, kutsuu läsnäoloon.

"Fiilis oli koko ajan hyvä ja mukaansa tempaava."

Työhyvinvointi tehdään yhdessä

Vietämme töissä noin 1600 tuntia, eli 200 päivää vuodessa.

Tutkimusten mukaan työhyvinvoinnin tärkein tekijä on hyvä työilmapiiri. Yhdessä tekeminen työtovereiden kanssa työn ulkopuolella luo yhteisöllisyyden tunnetta, parantaa ilmapiiriä ja mikä parasta, mahdollistaa yhteisiä muistoja mihin palata.

Luonto tarjoaa tutkitusti terveyshyötyjä

Luonnon vaikutuksia ihmisen terveyteen ja hyvinvointiin on tutkittu 1970-luvulta lähtien. Meidän on hyvä muistaa, että luonto pärjää ilman ihmistä, mutta ihminen ei pärjää ilman luontoa.

Aistit herkistyvät ja verenpaine laskee. Luonto kutsuu olemaan läsnä. Luontotyöpäivä on tilaisuus pysähtyä ja katsella ympärilleen uudella tavalla. Luontoympäristö virkistää mieltä ja kehoa.

"Oikein mukava päivä ja lisää tällaisiin olisi todella mukava osallistua jatkossakin."

Työhyvinvointipäivä valmiina pakettina

EräKatrin luontotyöpäivä tarjoaa työhyvinvointipäivään osallistuville tutkittujen terveysvaikutusten lisäksi:

yhdessä tekemistä, yhteisöllisyyttä ja yhteisiä muistoja.
eväitä ja hyötyjä oman arjen hyvinvointiin.
uusia kokemuksia.
makunautintoja luonnon äärellä.
mahdollisuuden rakastua retkeilyyn.
oivan mahdollisuuden irtautua yhdessä normaalin työarjen rutiineista ja aikatauluista.

Luontotyöpäivä on mainio valinta, kun työyhteisönne miettii vaihtelua suunnitteilla olevaan työhyvinvointipäivään.

"Ohjelma oli monipuolinen. Aikataulut pitivät hyvin. Ulkonaoleminen teki tosi hyvää ja sai kivoja vinkkejä ja inspiraatiota retkeilyyn, vaikkei niin retkeilijä olekaan. Paikka toimi hyvin, retkeilyä ilman että tarvi kovin pitkiä matkoja kulkea. Kaikki oppaat olivat tosi ilolla hommassa mukana ja loivat mukavan ilmapiirin."

Teidän tiimille räätälöity työhyvinvointipäivä luonnossa

EräKatrin luontotyöpäivä muokkautuu sovitusti teidän tarpeidenne mukaan paikan, aikataulun ja sisällön suhteen.

Paikka: sopiva, toimiva luontokohde lähellä.
Kesto: puoli päivää, koko päivä, yön yli.
Aktiviteetit: mm. retkeily, erätaidot, suunnistus, metsäjooga, sauvakävely, nuotioruoka.
Herkuttelut: sovitusti aamupala, ruokailut, kahvittelut, välipalat.
Toteutus: toiveiden mukaan.

"Mukava irtiotto arjesta. Rauhoittumista luonnon helmassa. Uuden oppimista retkeilystä ja varusteista."