Hoitava vihdonta on ikiaikainen suomalainen kansanperinteen hoitomuoto – lähes unohdettu taito, joka yhdistää kehon ja mielen hyvinvoinnin. Tämä lempeä ja kokonaisvaltainen hoito rentouttaa, virkistää ja palauttaa yhteyden luontoon.
Ennen hoitoa käydään lyhyt alkuhaastattelu, jossa kartoitetaan toiveesi ja mahdolliset haasteesi. Kerron myös palvelun kulusta ja sen eri vaiheista. Hoito alkaa rauhallisella lämmittelyllä löylyissä, jonka jälkeen asetan metsänkämmenet – eli vihdat – kasvoillesi suojaamaan ja syventämään aistimista.
Hoidon aikana käytän useita erilaisia vihtoja ja tekniikoita: lämpimän ilman kuljetusta, lempeitä vihdontaliikkeitä, hauduttelua, painelua ja vesivalelua. Näiden yhdistelmä luo syvästi rentouttavan ja hoitavan kokemuksen, jossa vihtojen luonnolliset hyvinvointivaikutukset pääsevät oikeuksiinsa. Käydään läpi koko keho molemmin puolin ja annetaan erityishuomio isoille lihaksille. Erityishuomio myös jalkapohjille sillä vanhan kansan uskomuksen mukaan ihmisen voima ja terveys liittyivät jalkoihin, koska niiden kautta ihminen oli yhteydessä maahan — ”maan voimaan”.
Hoidon lopussa asettelen kaikki käytetyt vihdat kehollesi ja annat metsän tuoksujen, lämmön ja hiljaisuuden sulkea sinut moniaistilliseen hetkeen. Saat jäädä tähän olotilaan nauttimaan rauhasta ja lopuksi on tarjolla juotavaa.
Tule kokemaan, miltä tuntuu metsän lempeä kosketus – hoitava vihdonta on elämys, joka hellii kehoa ja mieltä.
Ota mukaasi uikkarit halutessasi,juomapullo ja pyyhe.
