Taideterapiassa luova itseilmaisu yhdistyy kehoyhteyttä vaalivaan terapiaprosessiin. Taideterapia auttaa elämäntilanteen ja tunteiden jäsentämisessä ja aktivoi luontaista itseilmaisua.
Taiteen tekemisessä ja sen terapeuttisessa vaikutuksessa on olennaista tekemisen prosessi. Taiteellista osaamista tai lahjakkuutta ei tarvita, kiinnostus ilmaista itseä luovin keinoin riittää. Valmiita taidetöitä ei arvioida taiteellisten kriteerien mukaan, eikä terapeutti tulkitse tai analysoi niiden sisältöä asiakkaalle. Kuvien äärellä käydään avoimiin kysymyksiin perustuvaa keskustelua niiden herättämistä tunteista ja ajatuksista. Asiakas nähdään oman elämänsä, ja myös omien taidetöidensä parhaana asiantuntijana, jonka itse kuvistaan ja työskentelyn prosessista tekemät havainnot ja löytämät merkityssisällöt ovat tärkeintä.
Viitekehykseni humanistis-eksistentiaalinen taideterapia painottuu hyväksyvään läsnäoloon nykyhetkessä, sekä itseilmaisun ja voimavarojen löytymiseen. Olen saanut lisäkoulutusta ekspressiivisen taideterapian traumainformoidusta ja sensomotorisesta työskentelymallista, jossa painottuu kehoyhteyden kautta rakentuva itsesäätely. Käytän taideterapiassa kehotietoisuutta ja läsnäoloa vahvistavia harjoituksia ja asiakaslähtöisesti ja joustavasti erilaisia luovan ilmaisun muotoja: kuvallista, liikkeellistä, musiikin ja luovan kirjoittamisen kautta tapahtuvaa ilmaisua sen mukaan minkä ilmaisumuodon asiakas kokee itselleen sopivimmaksi kullakin hetkellä.
Taiteellinen työskentely edesauttaa toimijuuden, luovan ongelmanratkaisukyvyn ja valintojen tekemisen kehittymistä. Taiteellinen ilmaisu auttaa myös sellaisten asioiden näkyväksi tulemisessa, joille ei löydy sanoja.
Pidän tärkeänä sitä, että terapiassa oivallettuja asioita viedään pikku hiljaa arkielämään, siksi annan mielelläni kotitehtäviä jotka liittyvät terapiassa toimiviksi todettuihin harjoituksiin ja tarvittaessa vireystilan säätelyyn. Näistä sovimme aina yhdessä.
Taideterapia voidaan järjestää etäyhteydellä mistä tahansa, ja kasvokkain se järjestyy Keuruun seudulla.
Taideterapian kesto
Taideterapian kestosta sovitaan ennen prosessin aloittamista, arviointikertojen yhteydessä. Samalla terapialle asetetaan tavoitteet. Taideterapia voi olla tilanteesta riippuen voimavarasuuntautunutta, jolloin muutamakin kerta voi auttaa eteenpäin, tai voimme sopia pitemmästä, 10-20 kertaa kestävästä prosessista.
Kenelle taideterapia sopii ja milloin se ei sovi?
Taideterapiaan voi periaatteessa hakeutua kuka tahansa joka kokee kiinnostusta luovaa itseilmaisua kohtaan ja haluaa tukea elämänsä haastavien asioiden kanssa. Otan asiakkaaksi pääasiassa lievistä mielenterveyden ongelmista kärsiviä henkilöitä.
Taideterapia ei sovi, jos henkilöllä on häiriö joka vaikuttaa todellisuudentajuun (esim. psykoottiset häiriöt).
Akuutit traumat ja käsittelemättömät isommat traumat, joihin liittyy esim. takaumia ja vireys- sekä tunnetilojen voimakasta vaihtelua on paras hoitaa traumapsykoterapiassa. Vakavat addiktiot ja mielenterveyden häiriöt on hoidettava näihin häiriöihin erikoistuneiden ammattilaisten kanssa.
Taideterapiakerta kestää noin 75 minuuttia. Sovimme kertojen määrän ja tapaamisten aikataulun terapiasopimuksessa, joka tehdään 1-3 tutustumis/arviointikerran yhteydessä. Alaikäisen asiakkaan kohdalla terapiasopimus tehdään huoltajan kanssa.
Hinnasto, sis. alv 25,5 %
Tutustumis/arviointikerrat 60 min / 60 €
Taideterapiakerta 75 min / 85 €
Lisätietoja:
Maria Pulli, kuvataideterapeutti, sosionomi
info@kuunnellen.fi
040 573 9713 (soittoaika ma-pe klo 16-17, muina aikoina lähetä tekstiviesti, niin sovitaan aika puhelulle)