Rytmit ovat kaikissa meissä ja maailmassa: sydäntemme lyönneissä ja hengityksessämme, ajassa ja planeettojen liikkeissä. Rummutus kuuluu ihmiskunnan vanhimpiin sosiaalisen yhdessäolon muotoihin. Se on ollut osa rituaaleja, yhteisöjen kokoontumisia, juhlia, musiikkia ja tanssia tuhansien vuosien ajan. Ohjaan ryhmille Yhteisessä rytmissä -työpajoja, sekä opetan djembe-rumpujen soittoa ryhmätunneilla. Djemben soittotekniikka on suhteellisen yksinkertainen ja yhdessä soittamisella on monia ryhmän yhteistyötä ja henkilökohtaista hyvinvointia kohentavia vaikutuksia.
Tulkaa soittamaan yhdessä! 6-10 hengen ryhmät 15 € / hlö / 60 min ja 20 € / hlö / 90 min! Rummutus sopii kaikille rummuista kiinnostuneille, jotka haluavat kokea yhdessä soittamisen voiman ja ilon.
Djembe on mitä suurimmassa määrin yhteisöllinen soitin alkuperältään. Rytmit koostuvat tavallisesti 2-4 osarytmistä, joita soitetaan yhteen. Ryhmässä soittaminen koostuu kuuntelemisesta, vuorovaikutuksesta ja yhteisestä tarkkaavaisesta läsnäolosta rytmisissä tehtävissä. Se lisää ryhmän yhteistyötä ja yhteenkuuluvuuden tunnetta. Ja koska soittaminen on useimmiten hauskaa, lisääntyy myös yhdessä koettu ilo!
Djemben soittotekniikka on suhteellisen yksinkertainen. Soittamisessa ei vaadita haastavan hienomotoriikan hallintaa eikä nuottien lukemista. Rummusta on helppo saada ääniä ja sitä soitetaan pitkälti mallista: kun katsoo ohjaajan käsiä ja matkii niitä, oppii soittamaan. Djembessä on vahva ääni ja soittaminen on useimmiten voimakas elämys.
Yhdessä soittaminen katkaisee arjen ajatukset. Soittaessa ollaan läsnä nykyhetkessä (ihan siitäkin syystä, että jos ajatukset alkavat harhailla, putoaa aika suurella todennäköisyydellä rytmistä ). Rumpuryhmä on hyvä tapa rentoutua ja irtautua arjesta.
Rumpuryhmien vaikutuksia on tutkittu useissa tutkimuksissa, ja niillä on todettu olevan mm. masennusta ja ahdistuneisuutta lievittäviä sekä sosiaalista resilienssiä ja hyvinvointia lisääviä vaikutuksia. Ryhmässä soittaminen kehittää mm. keskittymis- ja kuuntelemiskykyä ja rohkaisee vuorovaikutukseen sekä itseilmaisuun.
Eteneminen tapahtuu aina ryhmän ja soittajien osaamistason ehdoilla. Tunneilla on täysin ok myös vain kuunnella tai vaikkapa tanssia jos soittaminen ei sillä hetkellä kiinnosta. Tunnit päättyvät kokemusten jakamiseen ja ryhmän niin halutessa, lyhyeen rentoutukseen.
Mikäli varauskalenterista ei löydy sopivaa aikaa, kysy Marialta, niin yritetään järjestää sopiva aika.
Lisätiedot:
Maria Pulli,
sosionomi, taideterapeutti
info@kuunnellen.fi
040 573 9713 (soittoaika ma-pe klo 16-17, muina aikoina lähetä tekstiviesti, niin sovitaan aika puhelulle)